menurunkan kolesterol
tinggi :
¤ Masaklah dengan
menggunakan periuk
tanah, panci enamel/panci
kaca.
*******
Bahan:
- 15 lembar daun salam
- 2 buah mengkudu
matang
Cara meramu:
potong-
potong, cuci dan rebus
dengan 600 cc air hingga
tersisa 200 cc, lalu saring,
diminum.
*******
Bahan:
- 30 gram temu lawak
(kupas dan iris-iris)
- 15 gram daun dewa,
Cara meramu:
bahan
dicuci dan direbus dengan
600 cc air hingga tersisa
200 cc, saring dan
diminum.
*******
Bahan:
- Terung ungu
Cara meramu:
kukus
terong, dikasih sambal,
untuk dimakan.
*******
Bahan:
- 15-30 gram jamur kuping
hitam
Cara meramu:
bisa
dimasak sebagai sop, dan
dimakan.
*******
Bahan:
3 siung bawang putih
Cara meramu:
dihaluskan,
seduh dengan air panas
(150 cc), lalu diminum.
*******
Bahan:
- 10 lembar daun jambu
biji
- 30 gram daun ceremai
Cara meramu:
cuci bersih
semua bahan , rebus
dengan 600 cc air hingga
tersisa 300 cc, untuk
diminum 2 kali sehari.
Tidak ada komentar :